Helse og velvære
Velkommen til velværeavdelingen
Senk skuldrene og få en god start på restitusjonen etter en lang aktiv dag eller start dagen i velværeavdelingen for det beste utgangspunktet for dagen. I vår velværeavdeling har du til gang til basseng, boblebad, sauna og lounge senger.
|
Boende gjester Gaustablikk fjellresort* |
Fri inngang og håndkle |
|
Ikke-boende gjester |
Kr. 100,- |
|
Håndkle |
Kr. 50,- |
*Dersom du har leid en hytte eller leilighet får du 50 % på inngang.
Yoga på Gaustablikk Fjellresort
Marita og Sabin fra Wanderlust Yoga kombinerer yoga, natur og bærekraft, inspirert av røttene sine i Nepal og Norge.
Morgenyoga 10.00–11.30
En energigivende vinyasa/hatha-klasse som styrker kroppen, skjerper sinnet og fyller deg med frisk fjellenergi.
Yoga Filosofi 13.00–14.30
En lettfattelig introduksjon til yogafilosofi, med tips til hvordan integrere yoga i hverdagen. Inkluderer et avslappende lydbad.
Ettermiddagsyoga 17.00–18.30
En myk restorative/yin-klasse med rolige bevegelser og dype tøyninger – perfekt for å lande og finne ro før kvelden.
