After Ski Gentle Yoga Stretch

Når: Hver tirsdag fra 5. januar til 30. mars 2027 (uke 1–13)
Tid: Kl. 16.00–17.00
Sted: Heddersrom, Gaustablikk Fjellresort
Pris: 250 NOK per person
Maks antall: 20 deltakere

Gi kroppen en myk og balansert avslutning på skidagen. After Ski Gentle Yoga Stretch er en rolig yogatime med fokus på skånsomme tøyninger, bevegelighet og avspenning – spesielt tilpasset deg som ønsker å løse opp spenninger etter timer i bakken.

Timen passer både for nybegynnere og erfarne yogautøvere. Gjennom rolige bevegelser og bevisst tilstedeværelse får du muligheten til å lande, hente ny energi og skape rom for restitusjon i både kropp og sinn.

Mens Barnas Afterski pågår andre steder på resorten, kan foreldre benytte anledningen til å sette av en time til seg selv.

Yogaen ledes av Marita og Sabin fra Wanderlust Yoga. Begge har lang erfaring med undervisning innen tradisjonell yoga og har siden 2014 undervist internasjonalt. Gjennom sitt arbeid kombinerer de yoga, natur og tilstedeværelse på en måte som skaper en varm og inkluderende opplevelse.

Praktisk informasjon

• Gratis utlån av yogamatter for deg som ikke har egen matte.
• Vi anbefaler behagelige klær som du kan bevege deg fritt i.
• Begrenset antall plasser – forhåndspåmelding anbefales.

Booking kommer snart!